Aumento di peso post intervento bariatrico, cosa fare?
L’aumento di peso dopo un intervento bariatrico può destare preoccupazione, ma è importante ricordare che sono molti i pazienti che si trovano ad affrontare tale situazione.
In questo articolo esploreremo i vari motivi per cui potrebbe verificarsi un aumento di peso post intervento bariatrico e come affrontarlo.
Perché si verifica l’aumento di peso
Prima di tutto, è fondamentale comprendere che l’intervento bariatrico è uno strumento potente ma non miracoloso ed è primo step di un percorso che dura tutta la vita. Quando si verifica un aumento di peso le ragioni possono essere:
- Recupero post intervento. Dopo la chirurgia, il corpo ha bisogno di tempo per guarire; può verificarsi ristagno di fluidi o accumulo temporaneo di tessuto cicatriziale, che possono influire sulla bilancia.
- Abitudini alimentari. A seguito di un intervento bariatrico è essenziale adottare abitudini alimentari sane. Mangiare troppo, consumare cibi ad alto contenuto calorico o cedere a spuntini poco salutari può portare a un aumento di peso.
- Assorbimento dei nutrienti. A seconda del tipo di intervento bariatrico subito, la capacità di assorbire nutrienti potrebbe essere diminuita, richiedendo una supplementazione adeguata.
- Variazioni ormonali. L’intervento bariatrico può influire sugli ormoni che regolano l’appetito e il metabolismo, il che può influire sul peso corporeo.
- Attività fisica. Per la perdita e il mantenimento del peso è essenziale mantenere un livello adeguato di attività fisica.
Cosa fare in caso di aumento del peso
Affrontare l’aumento di peso richiede pazienza, impegno e supporto. Ecco alcuni passi che si possono intraprendere:
- Consultare il team medico. In caso di aumento di peso significativo o improvviso, il primo passo è consultare il team multisciplinare che ha accompagnato il paziente all’intervento, il quale sicuramente potrà valutare la situazione in modo mirato.
- Sane abitudini. Mettere in pratica le abitudini alimentari sane apprese durante il percorso pre e post-chirurgico; monitorare le porzioni e fare scelte alimentari nutrienti.
- Fare esercizio. Mantenere o aumentare l’attività fisica quotidiana. Anche una camminata regolare può fare una grande differenza.
- Sostegno Psicologico. La variazione di peso può influire sul benessere mentale. Anche in questo caso, rivolgersi allo psicologo del team multidisciplinare bariatrico può essere un supporto importante.
- Supplementazione Adeguata. Seguire le indicazioni del team medico riguardo alla supplementazione per i nutrienti che potrebbero richiedere maggiore attenzione.
Conclusioni
L’aumento di peso dopo un intervento bariatrico non deve essere vissuta come un fallimento ma una sfida comune e con il giusto supporto e la giusta determinazione, questa situazione si può affrontare e superare.
Inoltre la dieta del paziente operato di chirurgia bariatrica necessariamente richiede una supplementazione adeguata.
Consultare sempre il medico per valutare qualsiasi aumento di peso inaspettato aiuterà a comprenderne le cause e a stabilire un piano d’azione personalizzato.
[photo credits: Andres Ayrtonby Pexels]
